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リンパマッサージとは?

足のむくみにはリンパマッサージが良いというのは、

最近では知られた話だと思います。


リンパマッサージは、

体内に溜まった老廃物や毒素を

リンパ液にのせて排泄するマッサージです。


むくみ解消のためのリンパマッサージは

効果的です!


リンパ液は、身体の老廃物や毒素、

余分な水分を運ぶ役割をしています。


この流れは、生活習慣や運動不足、

ストレスなどによっても流れが悪くなり、

体内に老廃物や毒素が蓄積してしまいます。


リンパの流れが良くなると、代謝が良くなって、

老廃物や水分によるむくみが解消され、冷え性や免疫アップ、

セルライトを取り除く事もできます!


太ももダイエットには必要不可欠ですよ☆


毎日続けて、頑張って

美しい太ももを手に入れましょうね!


リンパマッサージに期待される効果として大きく3つあります。


●スリミング効果 


むくみやたるみを解消、見た目がスッキリします。

新陳代謝も良くなるので痩せやすい身体になります。


●美肌効果


老廃物等を含んだ水分を排泄、肌のくすみをなくし、

乾燥肌等の肌トラブルを解決、透明感のある肌が復活。


●ヒップアップ


老廃物や水分を上手にリンパ節に流してあげる事で、

重力に負けないヒップ、バストアップが可能です。

         

太ももマッサージ

セルライトの除去や、冷え症の解消、
リンパの流れを良くして
むくみにくい健康的な身体づくりの味方☆

おうちで簡単に出来る
太ももマッサージを紹介します!

太ももダイエットに効果的なマッサージですが、
足が軽くなって、疲れも取れるので、
自然と習慣になってくれるのでは?

基礎代謝を活性化させて、
健康的な痩せやすい身体を一緒に手に入れましょう☆

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