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骨盤の歪み・歩き方について

日本人の骨盤の歪みがひどいと、
よく言われているようです。

日常の生活態度や運動不足からの筋力の低下など、
歩き方などで骨盤が歪んだり、
変形してしまっている方が増えている様です。

骨盤は、女性にとって外見に深く関わります。

歪みを治すことで、肩こりや腰痛、
冷え症や頭痛など、見た目だけではなく、
健康的な身体づくりに直接的に繋がります!

そして、太ももが太りやすい、悪い歩き方があるんです!

恐いですね!!

頑張って一緒に美しい歩き方をしましょう☆

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